Download WordPress Themes, Happy Birthday Wishes
مقالات

اهمال کاری به دلیل زحمت گریزی

اهمال کاری به دلیل زحمت گریزی

اهمال کاری به دلیل زحمت گریزی یکی از انواع اهمال کاری به دلیل حالات درونی است .
گاهی اوقات به دلیل راحت طلبی یا زحمت گریزی از زیر کار در می رویم.

اهمال کاری، اهمال کاری به دلیل زحمت گریزی، اهمال کاری به دلیل فرار از زحمت، زحمت گریزی، فرار از زحمت

مثال :

وقتی خانه سرد است برای اینکه نرویم و درجه پکیج را زیادتر کنیم ،پتو را بیشتر روی خودمان می کشیم یا لباس بیشتری می پوشیم .
یا وقتی کنترل تلویزیون روی زمین است و ما دراز کشیده ایم ،بجای بلند شدن و آوردن کنترل ،با پا کنترل را به سمت خودمان می کشیم.
گاهی کاری را باید انجام دهیم که انجامش نیاز به زحمت دارد وصرفا چون زحمت نیاز دارد از انجام آن خودداری می کنیم .مثل کسی که میخواهد نواختن یک ساز را یاد بگیرد .
چون این یادگیری نیاز به زحمت و تمرین دارد از انجام آن خودداری میکند و یا اگر هم اقدام کند بخاطر نیاز به زحمت آن را نیمه کاره رها میکند.
برای همین است که خیلی از افراد وقتی هدفی را برای خود تعیین میکنند هرگز به آن نمی رسند. چون رسیدن به آن هدف نیازمند زحمت است وبدون زحمت محقق نمی شود.

گاهی اوقات نیز به دلیل زحمت گریزی زحمت انجام کارهای خود را به دوش دیگران می اندازیم
یا انقدر کار را لفت میدهیم و دست دست میکنیم که فرد دیگری مجبور شود کار را انجام دهد یا مسئولیت آن را به عهده بگیرد که در این صورت هم زحمت کار خود را به دوش دیگری انداخته ایم.

برای مقابله با زحمت گریزی چه راهکارهایی وجود دارد؟

خود را تشویق به انجام آن کار کنید و به خود وعده ی جایزه بدهید.

تصور کنید وقتی در حال زحمت گریزی هستید همزمان چندین نفر مشغول تماشای شما هستندو ریز به ریز رفتارهایتان را زیر نظر دارند.

   این باعث می شود که مقابل آنها آبروداری کنید و قبول زحمت کنید و کارتان را درست انجام دهید.

مقدمات کار را فراهم کنید.وقتی کاری قدری زحمت برایتان ایجاد میکند سعی کنید مقدمات آن را پیش تر فراهم کنیدکه در موعد تعیین شده برای کار اصلی مضطرب نشوید.

 مثال:

وقتی قرار است ساعت ۴ صبح به کوهنوردی بروید جم وجور کردن وسایل مورد نیاز را به ساعت ۴ صبح موکول نکنید واز شب قبل مقدمات را فراهم کنید کفش مناسب،کوله پشتی،قمقمه آب،ابزارهای مورد نیاز ،پتو،لباس مناسب و… را از شب قبل در دسترس خود قرار دهید.

به سود و زیان کارتان فکر کنید. این باعث می شود اهمیت کار برایتان بیشتر مشخص شود.

از کسانی که همیشه جورتان را میکشند و بجای شما کارهایتان را انجام می دهند بخواهید که کارهای شما را انجام ندهند و اجازه بدهند که شما  خودتان مسئولیت کارهاو تصمیماتتان را به عهده بگیرید.

امیدوارم شما دوستان زحمت گریز نباشید.

ممنونم از توجه شما

با رشد طلائی همراه باشید و بدرخشید.

نویسنده مقاله :ایمان امرائی

برچسب ها

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

*

code

بستن